Autostima, motivazione e pensiero positivo

Numerosi libri sono presenti ormai negli scaffali self-help: dai classici manuali di auto-aiuto ai motivazionali. Autostima e approccio al pensiero positivo. Manuali per vivere meglio e vivere felici.

Guida alla scelta del testo formativo tra bisogni reali e metodi pratici

Redazione

Il coraggio di non piacere. Liberati dal giudizio degli altri e trova l’autentica felicità di Ichiro Kishimi e Fumitake Koga

Claudio Bugiantelli

De Agostini, 2019 - Un libro che sfida le certezze e invita a cambiare prospettiva, adatto a molti giovani di oggi che appaiono sempre più fragili e dipendenti dal giudizio degli altri.

Fatti di energia di Rossella Sena

Teresa D'Aniello

Scatole Parlanti, 2026 - Sapersi accettare sta alla base del proprio benessere psicologico, ed è la capacità di accogliere se stessi con i pregi, i limiti e le fragilità.

Niente ti può fermare di Tara Swart

Elisabetta Valeri

Newton Compton Editori, 2026 - Un libro sui segni quotidiani che arrivano per prendere decisioni oppure come messaggi dall’aldilà. Come riconoscerli e accrescere la nostra predisposizione?

La linea è un punto che va a passeggio. La mia pratica di Ashtanga yoga di Angela Paltera

Teresa D'Aniello

Giraldi Editore, 2026 - “Un libro sul corpo usando uno strumento senza corpo”, un omaggio a Paul Klee, che dipingeva per rendere visibile ciò che non si vede, e un tentativo di tracciare un segno che non c’era prima.

Vivere a lungo, vivere bene. Psicologia, scienza e arte della longevità di Rossana De Beni

Silvia

Città Nuova, 2026 - Un libro che mette insieme le spiegazioni scientifiche e le osservazioni sul campo e personali per svuotare la terza età dai pregiudizi e indicare possibilità del tutto nuove da cogliere.

Non è mai troppo tardi per iniziare a vivere davvero di Alfredo Altomonte

Massimo Beccarelli

San Paolo Edizioni, 2026 - Un volume che ci invita a riscoprire l’importanza del kairòs, un antico concetto filosofico greco che sottolinea l’importanza di soffermarsi a cogliere gli aspetti migliori dell’esistenza umana.

Ricordati chi sei. Guida alla felicità di coppia e alla realizzazione personale di Ana Nadeždić

Teresa D'Aniello

Om Edizioni, 2026 - Questo libro racchiude la storia personale dell’autrice, dei suoi dolori e dei suoi successi, e la sua esperienza di vita condivisa con generosità e professionalità, rivolta a coloro che desiderano intraprendere un percorso interiore e di cambiamento nella propria realizzazione personale e nel raggiungimento della felicità.

Decalogo per non morire. Dieci principi per corpo, mente e spirito: vivere meglio e più a lungo di Franco Casoni

Teresa D'Aniello

Armando Editore, 2026 - Un decalogo per vivere al meglio con comportamenti corretti che combinano salute fisica e serenità mentale.

Scalare nel profondo. Una metodologia di Climbing Therapy di Marco Bruci

Teresa D'Aniello

Armando Editore, 2026 - L’arrampicata è una via d’accesso con se stessi, un potente strumento per la salute mentale: la parete diventa uno specchio, il corpo territorio dell’anima, il movimento un dialogo intimo. Si impara ad ascoltare il proprio corpo, a sentire le emozioni e a comprendere i propri limiti.