Autostima, motivazione e pensiero positivo

Numerosi libri sono presenti ormai negli scaffali self-help: dai classici manuali di auto-aiuto ai motivazionali. Autostima e approccio al pensiero positivo. Manuali per vivere meglio e vivere felici.

La cura del silenzio di Kankyo Tannier

Ingrid Livraghi

Pickwick, 2019 - Il silenzio ci spaventa, ci fa paura, lascia venire a galla i pensieri più bui e così ci rifugiamo nel caos più totale, in flussi di parole e pensieri che spesse volte nemmeno ci appartengono davvero.

Noi siamo luce di Laura Brioschi

Elisabetta Valeri

De Agostini, 2020 - Laura Brioschi racconta il proprio viaggio verso la consapevolezza, invitando i lettori a fare pace con il proprio corpo e con la propria vita.

Kintsukuroi. L’arte giapponese di curare le ferite dell’anima di Tomás Navarro

Ingrid Livraghi

Giunti, 2018 - Partendo da assunti psicologici e passando per metodologie meno note e convenzionali il testo invita a non lasciare nulla in sospeso, a dedicarsi tempo e dedicare tempo a ciò che ci appassiona per vivere appiano la nostra vita.

Arte, Teatro e Spettacolo

In acque profonde di David Lynch

Graziella Atzori

Mondadori, 2017 - C’è chi ama vivere in superficie e non vuole o teme scendere nella profondità della vita, perdendo così le radici del proprio essere. David Lynch offre ai lettori la metafora del mare, un infinito in cui pescare e conoscere se stessi.

Timidezza si-cura di Emanuele Aloi

Francesca Ferraro

Bruno Editore, 2020 - Si tratta di un libro in cui l’autore, partendo dalla propria esperienza, offre suggerimenti e indica strategie per superare i limiti della timidezza.

Scienza

La dittatura delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle di Charles Duhigg

Marco Vaccher

Corbaccio, 2012 - In che modo una squadra di perdenti ha raggiunto il Super Bowl? Come hanno fatto dentifricio e spazzolino a raggiungere la casa di tutti gli abitanti del mondo? Il meccanismo che trasforma una serie di azioni in un’abitudine è la forza e la maledizione della mente umana.

L’arte di sbagliare alla grande di Enrico Galiano

Giulia De Giorgi

Garzanti, 2020 - Senza alcuna presunzione, ma anzi con coraggio, ironia ed estrema sincerità, Galiano parte dalla sua storia per parlare senza filtri a tutti coloro che hanno a cuore il loro futuro e i loro sogni.

L’arte giapponese di vivere felici di Scott Haas

Angela Meloni

Newton Compton, 2020 - Un libro molto interessante, che permette al lettore di approfondire la mentalità e lo stile di vita giapponesi e in particolare il principio dell’ukeireru, l’accettazione fondamentale per eliminare lo stress.

Diventa chi sei di Emilie Wapnick

Annalisa Ortolani

MGMT, 2018 - Emilie Wapnick ci porta alla scoperta della multipotenzialità, per chi vuole esprimere a pieno la propria personalità senza sentirsi ingabbiato.