«Come migliorare il proprio stato mentale, fisico e finanziario» di Anthony Robbins

Manuale di psicologia del cambiamento

Anthony Robbins è un formatore motivazionale, saggista e attore statunitense.
E’ considerato uno dei maggiori esperti nel campo dello sviluppo personale: nei suoi libri e nei suoi seminari egli parla principalmente di come raggiungere il successo nella vita, superare le proprie paure e migliorare se stessi ogni giorno.

“Come migliorare il proprio stato mentale, fisico e finanziario”, ristampato da Bompiani nel 2008 in edizione Tascabile, è il suo secondo libro, un manuale di psicologia del cambiamento che ci aiuta a proiettarci nella giusta dimensione mentale e fisica per poter affrontare le difficoltà della vita e per inseguire le proprie aspirazioni.
In questo libro l’autore ci fornisce diverse strategie per poter mettere in atto un processo di cambiamento, dando alle persone la capacità di rendersi conto che sono loro stesse a determinare il risultato della loro vita tramite i valori, le credenze positive, le giuste decisioni che puntualmente ci vengono consigliate dall’autore.
Questo manuale è ricco di citazioni e di aneddoti culturali, dalla politica al mondo dello sport, propri a giustificare la sua vasta conoscenza del mondo e delle sue dinamiche.

Essere felici si può, cambiando il nostro stato mentale, fisico e migliorando quello finanziario. I consigli si basano su un attento studio dei processi psicologici dell’uomo, quindi non promette magie: è un manuale che va letto con attenzione e a cui si può ritornare ogni volta che desideriamo imparare qualcosa di più.
Oltre ad una vasta e buona informazione dei concetti del libro, quello che ci stupisce è il talento dell’autore nel motivare i lettori e spingerli verso una vita migliore, nonché uno stile lineare ma al tempo stesso accattivante, capace di spaziare dai concetti più propri della psicologia a quelli che più si addicono alla vita di tutti i giorni.