La teoria di lasciare andare. The let them theory di Mel Robbins e Sawyer Robbins

Ho appena finito la lettura de La teoria di lasciare andare. The let them theory, di Mel Robbins e Sawyer Robbins, edito dalla Newton Compton Editori (2025, trad. di Elena Lombardi), un libro di self help dedicato alle persone maniache del controllo, a chi è troppo sensibile o si lascia condizionare dagli altri. In realtà, però, è scritto pensando anche a chi si preoccupa del giudizio altrui, a chi tende la mano senza mettere mai un limite e a chi si confronta con chi ha di più. Insomma tutte quelle condizioni in cui “the let them theory” si può applicare.

Si tratta di uno scritto in grado di farti ricentrare su te stesso. Le pagine sono costellate di esempi e di pareri, non solo dell’autrice ma con il supporto di uomini e donne di scienza e psicologia. La teoria di lasciare andare, così, si rivela una lettura capace di indirizzarci in molte situazioni quotidiane. E dopo aver applicato “let them”, cioè lascia andare gli altri, l’autrice spiega come lasciare a noi stessi la libertà di agire senza compromissioni.
Il libro è articolato in 20 capitoli che affrontano temi della vita di ciascuno di noi. La teoria di lasciare andare mostra al lettore come applicare questo principio di vita alle amicizie, alle relazioni, al lavoro e persino al rapporto con i figli. Tra le pagine ho trovato spunti interessanti per non farsi sopraffare dalla realtà; lo consiglierei a chi è circondato da persone egoiste o egocentriche, ma anche a chi dà eccessivo peso alle parole e al giudizio degli altri. Qual è il modo giusto per interrompere un comportamento dannoso di qualcuno al quale vuoi bene? Nel libro ci sono indicazioni e teorie scientifiche anche su questo, con le modalità spiegate per motivare gli altri nel modo corretto.

The let them theory si traduce in una guida alla liberazione dalle schiavitù emotive legate al prossimo: una lettura introspettiva e gradevole. Avrei, però, evitato le parti riassuntive alla fine di qualche capitolo, che sembrano ridondanti rispetto al testo. Molto utili, invece, gli esempi tratti dalla realtà di ognuno di noi che mostrano, concretamente, come applicare la teoria del lasciare andare.