Spiegare le emozioni ai bambini: i libri per farlo

Le emozioni sono la nostra reazione a un evento. Per i bambini capire che emozione si sta provando e come comportarsi di conseguenza non è semplice e ancor più complesso può essere per un adulto spiegarglielo.

Per semplificare l’identificazione delle emozioni si usa associarle a dei colori, come a esempio il rosso per la rabbia, ma come spiegarsi davvero?
Fortunatamente i libri arrivano ancora una volta in nostro soccorso: ecco un utile elenco di libri per spiegare le emozioni ai bambini.

Spiegare le emozioni ai bambini: i libri per farlo

Per i piccoli lettori e per tutti i grandi che li seguono, consiglio questi volumi:

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I colori delle emozioni di Anna Llenas (Gribaudo, 2017, trad. D. Gamba): è disponibile in varie edizioni, tra cui uno spettacolare pop up. Il mostro dei colori ha combinato un guaio: ha mescolato le emozioni. Riuscirà a ricondurre ogni emozione al suo colore?

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Che rabbia! di Mireille Allancé (Babalibri, 2012, trad. A. Morpurgo) racconta la storia di Roberto e della sua brutta giornata. Nel momento in cui la rabbia si materializza concretamente il bambino capirà quanto questa emozione può essere dannosa.

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Il linguaggio delle emozioni, a cura di B. Franco e P. Predicatori (Gribaudo, 2019), raccoglie 48 storie per sviluppare, attraverso una scrittura semplice, l’intelligenza emotiva dei bambini.

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Il diario delle emozioni. Dai colore alle tue emozioni di Anna Llenas (Gribaudo, 2020, trad. M. Bastanzetti) aiuta i bambini a riconoscere le emozioni e a esprimerle in modo chiaro.

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Tea. Il libro delle emozioni di Silvia Serreli (Giunti Kids, 2017) racconta 5 storie con protagonista la simpatica Tea, alle prese con le proprie emozioni. Ogni racconto è dedicato a un’emozione differente.

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Le emozioni di Banù: è una collana di volumi edita da Giunti, dedicata alle emozioni. Banù è un simpatico unicorno a cui cambia il colore della criniera a seconda dell’emozione che sta provando. Ogni emozione (gelosia, colpa, rabbia, timidezza, tristezza, paura) ha un volume dedicato.

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Come ti senti oggi? di Molly Potter (Giunti, 2017, trad. A. Sarfatti) cerca di far identificare le emozioni ai bambini e propone valide strategie per affrontarle in maniera costruttiva.

Imparare a riconoscere le proprie emozioni fin da piccoli e a saperle gestire è un’importante capacità per non esserne succubi e riuscire così a viverle a pieno anche da adulti, senza paura.