Vivere senza paura - Rhonda Britten

Il momento ottimale per cominciare a vivere senza paura? Il punto di partenza giusto? Adesso, ovunque vi troviate.

Rhonda Britten ha creato un vero e proprio programma con applicazioni pratiche per situazioni di vita reale che vi aiuterà, nel giro di pochi mesi, a vivere una vita degna di essere vissuta. La paura non sarà più un nemico, bensì un alleato che vi darà lo stimolo per tentare nuove sfide. Come spiega l’autrice, quando le persone imparano a riconoscere la paura che sta alla base, tutte le altre che nascono da questa diventano assolutamente gestibili.

La maggior parte degli esseri umani, per quanta sicurezza possa ostentare, è bloccata dalle paure che si annidano nei recessi della psiche. Anche la più indicibile delle esperienze, come quella vissuta da Rhonda e da lei raccontata in questo utilissimo libro (il suicidio del padre davanti ai suoi occhi di bambina), può venire incanalata e diventare una foza che dà speranza. Imparare ad usare la paura anzichè consentire ad essa di usare voi è possibile Mettetevi al lavoro, potete farcela...