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86400. Trova te stesso e cambia la tua vita con l'intelligenza valoriale Copertina flessibile – 18 ottobre 2023

4,7 4,7 su 5 stelle 102 voti


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Ogni giorno, allo scoccare della mezzanotte, sul conto corrente della nostra vita vengono depositati 86400 secondi. Fossero 86400 euro, li spenderemmo con grande cura per non sprecarne nemmeno un centesimo. Ma siccome il tempo è gratis, lo usiamo senza rendercene conto per attività che ci allontanano dalla felicità. Vivere una vita di valore significa innanzi tutto investire questi 86400 secondi ogni giorno alla luce di quelli che sono i nostri valori, ovvero i motivi che rendono la vita degna di essere vissuta. Il libro illustra un metodo step by step per scoprire i propri valori guida e comprendere come metterli al centro del proprio progetto di crescita, in modo da accendere la propria intelligenza valoriale e vivere una vita significativa e appagante. Contiene, inoltre, approfondimenti su come usare i valori per migliorare il benessere psicologico, le relazioni interpersonali (sul lavoro, in coppia, con i figli e con gli amici), la gestione dello stress, ma anche la leadership, il public speaking e le abilità di vendita. Conoscere i propri valori e imparare a usarli, infatti, permette di avere una chiara bussola per orientare la propria vita, trovare energie assopite per raggiungere i propri obiettivi, tenere la rotta nei momenti difficoltà e fare esplodere il proprio potenziale di cambiamento.
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Dettagli prodotto

  • ASIN ‏ : ‎ B0C84SP72L
  • Editore ‏ : ‎ Giunti Psicologia.IO; Edizione standard (18 ottobre 2023)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 304 pagine
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 979-1255740124
  • Peso articolo ‏ : ‎ 300 g
  • Recensioni dei clienti:
    4,7 4,7 su 5 stelle 102 voti

Informazioni sull'autore

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Luca Mazzucchelli
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Luca Mazzucchelli è psicologo, psicoterapeuta e imprenditore, racconta quotidianamente la psicologia a centinaia di migliaia di persone attraverso i suoi canali social.

È direttore scientifico di MindCenter, i centri di psicoterapia e coaching da lui fondati, e speaker alle convention delle più grandi aziende italiane.

Nel 2019 la popolare trasmissione televisiva X Factor lo ha coinvolto come mental coach per far emergere il potenziale e talento dei concorrenti, e l’Associazione Italiana Coach lo ha indicato come una delle dieci persone che più influenzeranno nei prossimi anni la formazione e il coaching in Italia.

È stato docente di Coaching Emotivazionale presso l’Università Sant’Anna di Pisa, e per Giunti Editore ha scritto i best seller L’era del cuore, 86.400, Psicologia a strappo e gli albi illustrati della collana “Serenamente”, nei quali spiega la psicologia ai bambini tra i 4 e gli 8 anni.

Recensioni clienti

4,7 su 5 stelle
4,7 su 5
102 valutazioni globali
Libro stupendo di crescita personale il più bello del 2023 che ho letto
5 Stelle
Libro stupendo di crescita personale il più bello del 2023 che ho letto
Veramente un’esperienza unica leggere questo libro e rispondere alle domande che ti pone Mazzucchelli che fanno luce sui tuoi valori. Era un momento che avevo messo in discussione molti dei miei valori e grazie a questo libro e indagando e riflettendo su me stesso ho tracciato una rotta ed ho acquisito uno strumento, una bussola che mi permette di andare dove desidero, costruendo così la versione migliore di me stesso.Fatevi un regalo prima a voi leggetelo e poi regalatelo a chi non ha una direzione ma anche a chi semplicemente vuole migliorarsi. Grazie Luca Mazzucchelli libro stupendo come tutti gli altri del resto
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Recensioni migliori da Italia

Recensito in Italia il 15 aprile 2024
Libro molto semplice e utile per chi vuole scoprire come arrivare a dei risultati essendo coerente con i propri valori e di conseguenze con le proprie idee.
Apre una ampia visione alla riscoperta dei valori più importanti per te e a scoprire e capire quelli importanti per gli altri. Da questa visione riesci a capire in che modo agire per arrivare a......
Recensito in Italia il 27 marzo 2024
È il primo libro che leggo di Luca e mi ha preso tantissimo, insegna a capire la propria direzione di vita seguendo ciò che per noi è importante e fa la differenza tra sopravvivere giorno per giorno e vivere per davvero. Mi sarebbe piaciuto leggerlo già da più giovane almeno a 20 anni
Una persona l'ha trovato utile
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Recensito in Italia il 11 aprile 2024
Se vuoi crescere personalmente e professionalmente è un libro meraviglioso di una vero aiuto. Mazzucchelli una garanzia.
Recensito in Italia il 21 gennaio 2024
è un'interessante guida alla scoperta dei propri valori e al loro utilizzo per vivere una vita più significativa e appagante.

Pro

Il libro è ben scritto e scorrevole, e offre una panoramica completa dell'intelligenza valoriale.
Il metodo proposto dall'autore è efficace e pratico, e può essere applicato da chiunque.
Il libro è ricco di esempi concreti e di esercizi pratici, che aiutano il lettore a riflettere sui propri valori e a intraprendere azioni concrete per cambiarli.
Contro

In alcuni punti il libro può risultare un po' ripetitivo.
Il metodo proposto dall'autore è efficace, ma richiede tempo e impegno per essere applicato in modo completo.
Conclusione

Nel complesso, il libro "86400. Trova te stesso e cambia la tua vita con l'intelligenza valoriale" è una lettura consigliata a chiunque sia alla ricerca di un metodo per vivere una vita più significativa e appagante. Tuttavia, è importante essere consapevoli dei limiti del metodo proposto dall'autore, che richiede tempo e impegno per essere applicato in modo completo.

Suggerimenti per migliorare il libro

Per migliorare il libro, l'autore potrebbe:

Ridurre la ripetitività di alcuni passaggi.
Offrire ulteriori esempi e approfondimenti sul metodo proposto.
Fornire indicazioni più dettagliate su come applicare il metodo in diversi contesti della vita.
6 persone l'hanno trovato utile
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Recensito in Italia il 2 novembre 2023
Quest'opera è un'autentica gemma per chi è alla ricerca di una guida pratica per la crescita personale e la trasformazione della propria vita.

Il libro prende il suo nome dai 86.400 secondi che compongono ogni giorno e sfrutta questa misura del tempo per introdurre il concetto di "intelligenza valoriale". Luca Mazzucchelli ci invita a considerare il tempo come un bene prezioso e a usarlo saggiamente per identificare i nostri valori fondamentali. L'autore ci guida attraverso un percorso di auto-riflessione e scoperta personale, aiutandoci a individuare cosa è veramente importante per noi e come possiamo allineare le nostre azioni con questi valori.

Uno dei punti di forza di questo libro è la sua praticità. Mazzucchelli offre strumenti concreti e esempi per aiutare i lettori a mettere in pratica i concetti presentati nel libro. Ciò rende la lettura estremamente coinvolgente e utile per chiunque desideri apportare miglioramenti significativi nella propria vita.

Inoltre, l'approccio dell'autore è estremamente accessibile e comprensibile. Anche chi non è esperto di crescita personale troverà facile applicare i principi dell'intelligenza valoriale nella propria vita quotidiana. Questo rende il libro adatto a un pubblico ampio e variegato.

"86400" è un libro che spinge il lettore a riflettere sulla sua esistenza, a considerare cosa davvero conta nella vita e a intraprendere azioni concrete per raggiungere una maggiore realizzazione personale. Luca Mazzucchelli dimostra la sua competenza nel campo della crescita personale e offre un prezioso contributo per chiunque desideri trovare se stesso e trasformare la propria vita.

È un libro straordinario che consiglio caldamente a chiunque sia alla ricerca di ispirazione. È una lettura che ti spingerà a riflettere, a identificare i tuoi valori più profondi e a intraprendere azioni concrete per vivere una vita più significativa e appagante. Un'autentica risorsa per il cambiamento personale e la ricerca della felicità.
8 persone l'hanno trovato utile
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Recensito in Italia il 16 dicembre 2023
È davvero pazzesco! Quando si inizia ad andare al cuore delle cose, ai valori, si scoprono dei mondi. Pensavo un mio valore fosse la cura, adesso ho "scoperto che esiste" l'espressione personale. Conoscere parole e valori nuovi fa tutta la differenza di questo mondo.
Poi....dopo un po' di ore che sono da solo mi sento a disagio, ci ho lavorato, non ho traumi di abbandono o simili... e non capivo. Eppure vado a lavorare in un centro commerciale, seduto in un bar. Sto meglio. La gratitudine mi fa sentire bene ma non è un mio valore..... lo è la connessione. Sentirmi connesso, parte di qualcosa, sentirmi connesso con qualcuno! Cavolo che scoperta!
Ragionare in termini di valori, cambia la vita e diventa un bel gioco divertente. Ieri il capo mi ha fatto notare in malomodo un errore ( per una cosa semplice, non grave), ci sono stato male e mentre montava la rabbia dentro mi dicevo "che figo, cosa dice di me questa rabbia?". Pazzesco come vedere le cose da punti di vista diversi faccia tutta la differenza di questo mondo!!!

P.s. avevo gia fatto il videocorso sui valori ma.... si scoprono sempre cose nuove! La domanda "quale personaggio vorresti incontrare?" è fittante perché spegne la logica per 1 secondo, rispondi.... e poi hai a che fare con la risposta e che cosa ti dice!

Pian piano capirò cosa ha a che fare Lebron James con me!
Grazie per tutto quello che fai, per come mi aiuti a migliorare... con cura e dedizione.
12 persone l'hanno trovato utile
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Recensito in Italia il 14 marzo 2024
Una lettura che cambia la banale quotidianità rendendendola ricca di valori, ognuno i propri.
Recensito in Italia il 12 febbraio 2024
Un libro con potere profondamente trasfomativo, che mi ha avviato e accompagnato nel percorso di consapevolezza dei miei valori. L'autore affronta la tematica in modo completo e la rende accessibile a tutte le persone, sia dal punto di vista professionale che privato. Veramente consigliatissimo!