Acquistato in e-book al costo di 2,99€, che dire se non che oltre ad essere scritto bene e molto utile nel aiutarci a vivere più consapevolmente e quindi a gestire e affrontare meglio le difficoltà. È un libro che consiglio di leggere una prima volta con calma per assimilare meglio e poi rileggere i capitoli sui quali si vuole automigliorarsi in un secondo tempo in modo da assimilare i concetti e sopratutto iniziare a metterli in pratica.
Nei capitoli l' autore racconta come lui ha affrontato in prima persona una difficoltà che la vita gli ha messo difronte, questo ci fa capire che gli esercizi proposti, i concetti esposti e i consigli possono certamente funzionare sempre che vengono applicati in pratica e con costanza. Consigliato perché può aiutare veramente il lettore a riflettere e a migliorarsi, non è il solito libro "new age" che tira su il morale mentre lo si legge ma poi difficilmente applicabile nella quotidianità.
Spero questa recensione ti sia stata utile e buona lettura.
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