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Il coraggio di far fiorire le tue risorse. Una nuova via per la tua realizzazione Copertina flessibile – 28 settembre 2022

di Lara Zucchini (Autore), Daniel Lumera (Prefazione)
4,7 4,7 su 5 stelle 33 voti
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Abbiamo spesso la convinzione che se ciò che desideriamo non si realizza, non dipende da noi, ma dal caso, dalla sfortuna, dal destino. Questo libro ci aiuta a cambiare prospettiva, a vedere le cose da un'angolazione più funzionale al nostro benessere, ricordandoci che siamo noi gli artefici di quel che ci accade. La consapevolezza di questa responsabilità, che è anche uno straordinario potere, è la chiave di ogni trasformazione. Prendere coscienza dei meccanismi psicologici che ci condizionano ci mostra che il nostro sguardo su noi stessi e sul mondo spesso è frutto delle trappole della mente: i pensieri autosabotanti, le emozioni negative da cui ci lasciamo sopraffare, le paure (di non essere all'altezza, di perdere il controllo, di non essere accettati e amati...). Trappole da cui possiamo liberarci, riconoscendo le qualità che ci rendono unici, lavorando sui nostri punti di forza, scegliendo quali semi coltivare per conseguire gli obiettivi che ci prefiggiamo e far fiorire la nostra vita. Pensa alla tua anima come fosse un giardino. Immagina che pensieri, comportamenti, valori, relazioni siano fiori e piante. Quali vorresti seminare? Prefazione di Daniel Lumera.
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  1. Lunghezza stampa
    157 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    Red Edizioni
  4. Data di pubblicazione
    28 settembre 2022
  5. Dimensioni
    14 x 1.8 x 21 cm
  6. ISBN-10
    8857310191
  7. ISBN-13
    978-8857310190
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Dall'editore

lara zucchini; psicologa; psicologia positiva; change management; red edizioni

LARA ZUCCHINI

Lara Zucchini è psicologa per il benessere e divulgatrice di psicologia positiva. Laureata con lode presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, vince il Premio Gemelli, attribuito ogni anno dall’ateneo agli studenti più meritevoli di ogni facoltà. Ha tenuto il suo primo TED Talk a 28 anni. È docente di Change Management and Organizational Behaviour presso l’Università degli Studi di Bergamo e referente dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia per lo sviluppo di progetti di psicologia sul territorio. Riceve nei suoi studi a Crema e Milano e collabora come consulente con numerose aziende in tutta Italia. Attraverso i suoi canali social (@larazucchini) e il suo blog segue migliaia di persone nel potenziamento delle loro risorse e nella loro crescita personale.

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Red Edizioni (28 settembre 2022)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 157 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8857310191
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8857310190
  • Peso articolo ‏ : ‎ 180 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 14 x 1.8 x 21 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,7 4,7 su 5 stelle 33 voti

Recensioni clienti

4,7 su 5 stelle
4,7 su 5
33 valutazioni globali
Un manuale esaustivo e pratico per il nostro benessere!
5 Stelle
Un manuale esaustivo e pratico per il nostro benessere!
Finalmente un libro di self-help operativo e "sentito", dove l'architettura nozionistica e teorica necessaria a fare da cornice (bias comportamentali, meccaniche della mente e studi scientifici) lascia poi lo spazio ai consigli pratici e sostanziali da mettere sul campo della vita per raggiungere quel nostro "benessere generale" che è condizione necessaria per una vita soddisfacente con se stessi e gli altri. Il linguaggio è semplice ed ordinato ma le intuizioni sono tante e mai banali, ho trovato una superstrada diretta verso l'azione e questa cosa capita raramente in libri di questo tipo (la mia ultima illuminazione in merito risaliva ai tempi di "Atomic Habits" di James Clear...). Ho parlato di libro "sentito" perché Lara Zucchini raggiunge lo scopo di creare qualcosa di utile e gradevole non nascondendo se stessa tra le pagine, fa intuire una profonda empatia e l'autoanalisi costante del suo animo con esempi personali di vita vissuta che conferiscono ulteriore valore e credibilità a quanto esposto. In definitiva una lettura necessaria semplicemente per tutti e che andrà poi sorretta da una visione di se stessi più indulgente e propositiva, vero carburante per la forza di volontà che Lara ci aiuta a coltivare!
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Recensioni migliori da Italia

BR
5,0 su 5 stelle Scorrevole però denso però anche semplice
Recensito in Italia il 7 novembre 2023
Acquisto verificato
Sto finendo la lettura, libro molto apprezzabile.
Utile
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Vincenzo
5,0 su 5 stelle LA PSICOLOGIA CHE FA BENE
Recensito in Italia il 28 settembre 2023
Acquisto verificato
Un libro che parla a te, e che ti accompagna nello star bene.

La psicologia è anche benessere, è anche pratica e in questo libro la collega Lara unisce teoria e pratica per fornire strumenti di trasformazione.
Utile
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Fabrizio B.
5,0 su 5 stelle Un manuale esaustivo e pratico per il nostro benessere!
Recensito in Italia il 11 dicembre 2022
Acquisto verificato
Finalmente un libro di self-help operativo e "sentito", dove l'architettura nozionistica e teorica necessaria a fare da cornice (bias comportamentali, meccaniche della mente e studi scientifici) lascia poi lo spazio ai consigli pratici e sostanziali da mettere sul campo della vita per raggiungere quel nostro "benessere generale" che è condizione necessaria per una vita soddisfacente con se stessi e gli altri. Il linguaggio è semplice ed ordinato ma le intuizioni sono tante e mai banali, ho trovato una superstrada diretta verso l'azione e questa cosa capita raramente in libri di questo tipo (la mia ultima illuminazione in merito risaliva ai tempi di "Atomic Habits" di James Clear...). Ho parlato di libro "sentito" perché Lara Zucchini raggiunge lo scopo di creare qualcosa di utile e gradevole non nascondendo se stessa tra le pagine, fa intuire una profonda empatia e l'autoanalisi costante del suo animo con esempi personali di vita vissuta che conferiscono ulteriore valore e credibilità a quanto esposto. In definitiva una lettura necessaria semplicemente per tutti e che andrà poi sorretta da una visione di se stessi più indulgente e propositiva, vero carburante per la forza di volontà che Lara ci aiuta a coltivare!
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Fabrizio B.
5,0 su 5 stelle Un manuale esaustivo e pratico per il nostro benessere!
Recensito in Italia il 11 dicembre 2022
Finalmente un libro di self-help operativo e "sentito", dove l'architettura nozionistica e teorica necessaria a fare da cornice (bias comportamentali, meccaniche della mente e studi scientifici) lascia poi lo spazio ai consigli pratici e sostanziali da mettere sul campo della vita per raggiungere quel nostro "benessere generale" che è condizione necessaria per una vita soddisfacente con se stessi e gli altri. Il linguaggio è semplice ed ordinato ma le intuizioni sono tante e mai banali, ho trovato una superstrada diretta verso l'azione e questa cosa capita raramente in libri di questo tipo (la mia ultima illuminazione in merito risaliva ai tempi di "Atomic Habits" di James Clear...). Ho parlato di libro "sentito" perché Lara Zucchini raggiunge lo scopo di creare qualcosa di utile e gradevole non nascondendo se stessa tra le pagine, fa intuire una profonda empatia e l'autoanalisi costante del suo animo con esempi personali di vita vissuta che conferiscono ulteriore valore e credibilità a quanto esposto. In definitiva una lettura necessaria semplicemente per tutti e che andrà poi sorretta da una visione di se stessi più indulgente e propositiva, vero carburante per la forza di volontà che Lara ci aiuta a coltivare!
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Gloria
5,0 su 5 stelle Wow, un giro dentro di te!
Recensito in Italia il 2 novembre 2022
Acquisto verificato
Se vuoi iniziare a farti un giro dentro di te questo libro lo devi assolutamente leggere.
La parte più bella a mio parere è quando la scrittrice riporta esempi reali, suoi o di suoi pazienti, facendoti sentire meno “sola” o “diversa”, sapere quindi che quel pensiero non ce l’hai solo tu.
Questo libro è davvero un abbraccio, ti tocca il cuore in ogni riga. La facilità con cui riesce a farti provare delle emozioni o ricordare situazioni passate, per me è fantastico.
Presenta alcune parti teoriche che se lette con attenzione ti aiutano ad analizzare te e capire come funzioniamo.
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Marghe
5,0 su 5 stelle Ottimo regalo
Recensito in Italia il 3 marzo 2023
Acquisto verificato
Ho regalato questo libro a mia sorella, ovviamente già consapevole dei suoi gusti ed interessi. Ha apprezzato moltissimo il dono. Inoltre dopo averlo letto mi diceva che non delude affatto le aspettative. Per cui... Se avete bisogno di aumentare un pochino la vostra autostima o credere un po' di più in voi stessi questo libro fa a caso vostro.
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Palumbo Angela
5,0 su 5 stelle Psicologia a portata di tutti!
Recensito in Italia il 15 novembre 2022
Acquisto verificato
Quello che mi è piaciuto molto di questo libro è l'utilizzo di parole semplici per trattare di concetti che non sono comuni e conosciuti a tutti. Quegli stessi concetti che spingono il lettore ad aprire gli occhi su sè stesso, su ciò che c 'è dietro le sue scelte e le sue azioni per vivere con maggiore consapevolezza e pienezza, abbattendo i propri limiti e false credenze.
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Dario
5,0 su 5 stelle Sa scavare nel profondo
Recensito in Italia il 29 ottobre 2022
Acquisto verificato
Leggere questo libro ti permette scavare nel profondo della tua anima, renderti conto delle credenze sbagliate che avevi su te stesso e che nonostante i problemi ci può essere sempre un modo per migliorare se stessi. L'autrice ti accompagna parlandoti anche di sue esperienze personali, facendoti sentire compreso ed aiutandoti ad aprire gli occhi. Lo consiglio vivamente a chi vuole crescere e migliorare mentalmente.
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concetta
5,0 su 5 stelle Il coraggio di fare fiorire i tuoi talenti
Recensito in Italia il 16 novembre 2022
Acquisto verificato
Un libro che arriva al cuore che consiglio come lettura,per me è stato una carezza nel capire e sentire che non si è soli ha provare determinate emozioni,tanti spunti di riflessione spiegati con la professionalità e la gentilezza che contraddistingue la dottoressa Lara Zucchini.
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