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Charles Duhigg

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La dittatura delle abitudini: Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle Formato Kindle

di Charles Duhigg (Autore), M. Sartori (Traduttore) Formato: Formato Kindle

4,4 2.229 voti

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«Una specie di saggio-thriller dove l’oggetto dello studio e i… colpevoli sono proprio loro, le abitudini»
Il Giornale

Come ha fatto un generale americano in Iraq a sedare dei tumulti di piazza con l’aiuto del fast food? Come è riuscito Michael Phelps a ottenere i suoi record mondiali di nuoto con gli occhialini pieni d’acqua? Come è possibile che i pubblicitari riescano a identificare e catalogare le donne incinte prima ancora che lo vengano a sapere i loro mariti? La risposta è una sola: attraverso le abitudini. E benché, singolarmente prese, non abbiano grande significato, nel loro complesso le abitudini influenzano enormemente la nostra salute, il nostro lavoro, la nostra situazione economica e la nostra felicità.

Da secoli gli uomini studiano le abitudini, ma è solo negli ultimi anni che neurologi, psicologi, sociologi ed esperti di marketing hanno realmente incominciato a capire in che modo funzionano e, soprattutto, come possono cambiare. Le abitudini, infatti, non sono un destino ineluttabile: leggendo questo libro impareremo a trasformarle per migliorare la nostra professione, la collettività in cui viviamo, la nostra vita.

Lunghezza stampa

462 pagine
Lingua

Italiano
Memo

Su Kindle Scribe
Editore

Corbaccio
Data di pubblicazione

18 ottobre 2012
Dimensioni file

1284 KB
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Dettagli prodotto

ASIN ‏ : ‎ B009P63GJC
Editore ‏ : ‎ Corbaccio (18 ottobre 2012)
Lingua ‏ : ‎ Italiano
Dimensioni file ‏ : ‎ 1284 KB
Da testo a voce ‏ : ‎ Abilitato
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Miglioramenti tipografici ‏ : ‎ Abilitato
Word Wise ‏ : ‎ Non abilitato
Memo ‏ : ‎ Su Kindle Scribe
Lunghezza stampa ‏ : ‎ 462 pagine

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Illuminante, preciso, dettagliato.

Recensito in Italia il 16 maggio 2024

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Libro abbastanza pesante in termini di informazioni, tuttavia lo consiglio a chiunque voglia comprendere nel dettaglio come funzionano le abitudini alla loro radice.

Recensito in Italia il 3 marzo 2024

Acquisto verificato

Lettura gradevole con degli spunti interessanti. Piu’ pratico nella prima parte diventa piu’ narrativo nella seconda. Non incredibilmente entusiasmante ma la ritengo comunque una lettura costruttiva.

Recensito in Italia il 24 marzo 2024

Acquisto verificato

Sto leggendo da un mese circa questo libro, consigliato su un video postato su YouTube da Marcello Ascani.
Molto interessante, il 90% degli argomenti menzionati sono abbastanza ovvi, ma la mente umana purtroppo da troppo per scontato l'ovvietà fino a dimenticarsene. Nella vita niente è ovvio, tutto è discutibile e di grande valenza.
Prima di agire, fare o parlare dovremmo autoanalizzarci, porci delle domande e capire la strada giusta da percorrere.
Le abitudini sono fondamentali per avere successo nella nostra vita, per crescere e ampliare i nostri obbiettivi.
Non dobbiamo dimenticare però, che ogni tanto la casualità, la non scelta e l'improvvisazione ci regala un'emozione incredibile, nuovi stimoli, considerazioni e punti di vista.
La scoperta non deve mai scomparire dalla nostra vita, dobbiamo diventare adulti consapevoli, responsabili, ma con la voglia di imparare di un bambino.

3 persone l'hanno trovato utile

Utile

Utente di Amazon

Storie molto interessanti

Recensito in Italia il 27 marzo 2024

Acquisto verificato

Ottimo libro. Avevo già letto atomic habits, libro fantastico, che citava più volte questo libro quindi ho deciso di leggerlo.
Al suo interno più che un manuale pratico è una raccolta di storie ed esempi raccontate all'autore da chi le ha vissute.

Utile

Cliente Amazon

Segnale-routine-gratificazione questo è il succo del libro

Recensito in Italia il 3 maggio 2024

Acquisto verificato

Si parla di abitudini e di come cambiarle ma sempre in modo generico.
Le parti che ritengo più interessanti sono la prima e l'ultima dove si trovano delle indicazioni concrete. Le parti centrali si dilungano molto su dettagli a mio avviso trascurabili che rendono la lettura pesante. Diciamo che gli stessi concetti potevano essere espressi con un centinaio di pagine in meno.
Ho apprezzato molto le note dove vengono citate le fonti delle informazioni, questo indica una certa serità dell'autore.

Recensito in Italia il 9 aprile 2024

Acquisto verificato

Come da descrizione, usato per regalo, davvero apprezzato.

Utile

Mantovani F.

Interessante e di facile comprensione

Recensito in Italia il 6 settembre 2023

Acquisto verificato

La maggior parte delle scelte che compiamo ogni giorno non sono frutto di riflessioni consapevoli bensì di abitudini. E benché, singolarmente, non abbiano grande significato, nel loro complesso le abitudini influenzano enormemente la nostra salute, il nostro lavoro, la nostra situazione economica e la nostra felicità. Da secoli gli uomini studiano le abitudini, ma è solo negli ultimi anni che la neurologia, la psicologia, la sociologia e gli esperti di marketing hanno realmente iniziato a capire in che modo funzionano. Questo libro indaga la formazione delle abitudini sia a livello individuale sia collettivo, nelle aziende e nelle istituzioni. La buona notizia è che le abitudini non sono un destino: si possono ignorare, cambiare, sostituire o... mantenere. Charles Duhigg ci spiega come! Già pubblicato con il titolo: "La dittatura delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle".)

Una persona l'ha trovato utile

Utile

andrea

Interessante

Recensito in Italia il 24 gennaio 2024

Acquisto verificato

Se siete interessati a qualche argomento di psicologia è un libro molto interessante. La lettura è molto fluida ed è pieno di informazioni utili.

Utile

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Roman Schubiger

A must read for business leaders

Recensito in Germania il 28 dicembre 2021

Acquisto verificato

I found it inspiring on how I can change things in my business division using the current knowledge on the power of habits

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