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La cura del silenzio. Come il potere della calma può trasformare le nostre viste Copertina flessibile – 12 febbraio 2019

di Kankyo Tannier (Autore), Elena Riva (Traduttore)
4,0 4,0 su 5 stelle 124 voti
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Un minuto di silenzio può essere magico. Sospendere tutte le attività, rimanere lì senza fare niente per alcuni secondi sembra fermare il fluire del tempo. Si apre uno spazio diverso, i contorni del mondo sono più netti e, come spiega l'autrice in questo libro, scopriamo pensieri e verità capaci di migliorare la nostra vita. Il silenzio favorisce la concentrazione perché placa la mente, e talvolta non esprimere subito un'opinione, non rispondere di getto a quella che ci sembra una provocazione, non dare libero sfogo a lamenti e recriminazioni può far sciogliere come neve al sole seccature e conflitti. Non c'è bisogno di un ritiro in un monastero, ci spiega l'autrice, monaca buddista, per esercitare il silenzio e beneficiare delle sue virtù. «La cura del silenzio» insegna, infatti, con leggerezza e un pizzico di poesia, a trovare calma, mente aperta, consapevolezza anche nella vita di tutti i giorni, e a riportare in equilibrio le nostre emozioni.
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  1. Età di lettura
    Da 3 anni in su
  2. Lunghezza stampa
    184 pagine
  3. Lingua
    Italiano
  4. Dimensioni
    12.5 x 1.5 x 19.6 cm
  5. Editore
    Sperling & Kupfer
  6. Data di pubblicazione
    12 febbraio 2019
  7. ISBN-10
    8868364859
  8. ISBN-13
    978-8868364854
  9. Visualizza tutti i dettagli
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Sperling & Kupfer (12 febbraio 2019)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 184 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8868364859
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8868364854
  • Peso articolo ‏ : ‎ 160 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 12.5 x 1.5 x 19.6 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,0 4,0 su 5 stelle 124 voti

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Recensioni clienti

4 su 5 stelle
4 su 5
124 valutazioni globali
Piacevole e scorrevole.
5 Stelle
Piacevole e scorrevole.
Libro scorrevole, che accompagna il lettore a riflettere profondamente e prendere spunti per modificare in meglio il proprio e a volte frenetico e chiassoso lifestyle.Propone esercizi semplici e di provata efficacia.Bella e piacevole lettura.
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Recensioni migliori da Italia

nijushi_ho
5,0 su 5 stelle Interessante
Recensito in Italia il 18 novembre 2022
Acquisto verificato
Il libro: particolare. Scritto da una donna e quindi con una sensibilità Ancor più particolare. Autrice che conosce molto bene ciò di cui scrive. Stile: colloquiale direi, questione di gusti. Contenuto: adatto a chi si avvicina all argomento, molto simile al manuale delle giovani marmotte. Comunque anche chi è più navigato non troverà baggianate. Semmai talvolta poca teoria ed approfondimento ( saltato a piè pari quasi sempre). Dopo aver letto la versione Kindle ho deciso di prendere la versione materializzata per evidenziare in giallo il titolo del capitolo su come si dovrebbero chiudere le porte: lo regalerò indi a mia moglie. Dubito servirà alla mia misofonia al riguardo! Ma potrebbe, dal risentimento, scaturire il divorzio: una cosa non da poco! Buona lettura. ( Un altro autore spiegava del trascinar le sedie... Ma questo è un altro libro)
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Michele
4,0 su 5 stelle Adatto alla mente occidentale.
Recensito in Italia il 10 aprile 2024
Acquisto verificato
Una pratica del silenzio adatta allo stile di vita e la mente occidentale, per chi è impegnato nel quotidiano. L'autrice scrive con semplicità adattando i semplici esercizi (consapevolezza e attenzione) alla nostra routine quotidiana utilizzando ogni momento senza sforzi ma solo prestando attenzione anche quando ci distraiamo. Il silenzio nelle sue diverse sfumature, nell'ambiente, nel corpo, negl'occhi, nelle parole, nelle azioni, un silenzio che diventa virtù.
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Matdylan23
3,0 su 5 stelle Saggi consigli ma...
Recensito in Italia il 2 maggio 2020
Acquisto verificato
All'interno del libro ci sono ottimi consigli su modi diversi di vivere la vita in armonia con se stessi e con gli altri. Personalmente non sono riuscita ad applicarli alla mia, in quanto ci sarebbe davvero da spogliarsi di tutto. Se uno riuscisse davvero ad applicarli quotidianamente, dovrebbe avere praticamente tutta la giornata a sua disposizione. Davvero molto impegnativo. L'unico che riesco a seguire, è prendermi un minuto di silenzio prima di rispondere a tono a qualcuno.
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Roby
5,0 su 5 stelle Piacevole e scorrevole.
Recensito in Italia il 4 dicembre 2020
Acquisto verificato
Libro scorrevole, che accompagna il lettore a riflettere profondamente e prendere spunti per modificare in meglio il proprio e a volte frenetico e chiassoso lifestyle.
Propone esercizi semplici e di provata efficacia.
Bella e piacevole lettura.
Immagine cliente
Roby
5,0 su 5 stelle Piacevole e scorrevole.
Recensito in Italia il 4 dicembre 2020
Libro scorrevole, che accompagna il lettore a riflettere profondamente e prendere spunti per modificare in meglio il proprio e a volte frenetico e chiassoso lifestyle.
Propone esercizi semplici e di provata efficacia.
Bella e piacevole lettura.
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cinzia
1,0 su 5 stelle Noioso
Recensito in Italia il 22 marzo 2020
Acquisto verificato
Noiosissimo.
Utile
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Adriana
5,0 su 5 stelle Un aiuto prezioso
Recensito in Italia il 29 novembre 2017
Acquisto verificato
Questo libro rappresenta un aiuto prezioso per chi sente la pesantezza del vivere oggi ed è un invito e un aiuto a trovare pace e distensione in/da se stessi. E' scritto in maniera scorrevole, partecipativa e anche con un po' di leggerezza. Consigliabile veramente!
10 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Cri
4,0 su 5 stelle Lettura gradevole e utile
Recensito in Italia il 26 agosto 2018
Acquisto verificato
È un libro divertente e leggero, per chi "maneggia" già i temi della meditazione e della ricerca spirituale. A volte un po' dispersiva, ma ne traspare il carattere esuberante e positivo della autrice
7 persone l'hanno trovato utile
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