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Phil Stutz
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Il metodo. Per cambiare da subito la tua vita e ritrovare forza, fiducia e coraggio Copertina flessibile – 23 maggio 2023

di Phil Stutz (Autore), Barry Michels (Autore), T. Franzosi (Traduttore)
4,4 4,4 su 5 stelle 240 voti
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I pazienti che intraprendono un percorso di psicoterapia lamentano spesso che, prima di riscontrare un cambiamento nella loro vita, debbano attendere un tempo interminabile. Il Metodo risponde finalmente a questa frustrazione. lllustrando una serie di tecniche semplici e innovative, che permettono di passare all'azione, gli autori offrono la chiave per accedere all'immenso potere delle risorse interiori e trasformare i problemi in opportunità. Grazie a veloci esercizi pratici, si ritrova il coraggio, si supera la paura, si rafforza l'autostima e si diventa più creativi. Nel 2022 l'attore Jonah Hill (The Wolf of Wall Street) ha realizzato un documentario dedicato a Phil Stutz e al suo Metodo, raccogliendo grandi consensi.
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  1. Età di lettura
    Da 3 anni in su
  2. Parte della serie
    Varia
  3. Lunghezza stampa
    288 pagine
  4. Lingua
    Italiano
  5. Dimensioni
    12.5 x 1.9 x 19.1 cm
  6. Editore
    Sperling & Kupfer
  7. Data di pubblicazione
    23 maggio 2023
  8. ISBN-10
    8855442279
  9. ISBN-13
    978-8855442275
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Sperling & Kupfer (23 maggio 2023)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 288 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8855442279
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8855442275
  • Peso articolo ‏ : ‎ 210 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 12.5 x 1.9 x 19.1 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,4 4,4 su 5 stelle 240 voti

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Recensioni clienti

4,4 su 5 stelle
4,4 su 5
240 valutazioni globali
Un libro che illumina e indica la via per uscire dai momenti bui
5 Stelle
Un libro che illumina e indica la via per uscire dai momenti bui
Sono molto grato agli autori di questo straordinario libro. L’ho acquistato dopo aver visto il film con Jonah Hill che già avevo trovato estremamente utile, ma il libro, soprattutto la parte che parla della confort zone e della forza di avanzamento che nel film è solo accennata, ha come magicamente sbloccato qualcosa in me e ho ritrovato l’energia per riattivare la mia vita che era come se fosse rimasta in pausa.
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Recensioni migliori da Italia

Giovanna S Sacco
5,0 su 5 stelle Un fantastico libro di esordio!
Recensito in Italia il 23 febbraio 2024
Acquisto verificato
L’ho letto e regalato a moltissime persone! Fornisce molti stimoli anche rispetto al documentario di Netflix! 👏
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Nicola
5,0 su 5 stelle utile per formazione e crescita professionale
Recensito in Italia il 24 gennaio 2024
Acquisto verificato
Avevo visto il film su Netflix. Ora Ho letto il libro e fatto una mappa mentale. Ti aiuta a capire che anche la gente famosa ha dei problemi e ti dona degli strumenti e delle idee per affrontarli
Una persona l'ha trovato utile
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Giustino
5,0 su 5 stelle Un libro che per me sta facendo la differenza
Recensito in Italia il 25 novembre 2023
Acquisto verificato
Non sono solito scrivere recensioni sui libri, ma per questo ne vale veramente la pena. Non è un libro strettamente psicologico, ma posso affermare che è un libro che nei momenti di incertezza e paura ti dà una linea guida da seguire e per uscirne vittorioso, ecco appunto il nome il metodo. Consigliato
2 persone l'hanno trovato utile
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Marco R.
5,0 su 5 stelle Un libro che illumina e indica la via per uscire dai momenti bui
Recensito in Italia il 22 settembre 2023
Acquisto verificato
Sono molto grato agli autori di questo straordinario libro. L’ho acquistato dopo aver visto il film con Jonah Hill che già avevo trovato estremamente utile, ma il libro, soprattutto la parte che parla della confort zone e della forza di avanzamento che nel film è solo accennata, ha come magicamente sbloccato qualcosa in me e ho ritrovato l’energia per riattivare la mia vita che era come se fosse rimasta in pausa.
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Marco R.
5,0 su 5 stelle Un libro che illumina e indica la via per uscire dai momenti bui
Recensito in Italia il 22 settembre 2023
Sono molto grato agli autori di questo straordinario libro. L’ho acquistato dopo aver visto il film con Jonah Hill che già avevo trovato estremamente utile, ma il libro, soprattutto la parte che parla della confort zone e della forza di avanzamento che nel film è solo accennata, ha come magicamente sbloccato qualcosa in me e ho ritrovato l’energia per riattivare la mia vita che era come se fosse rimasta in pausa.
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Giuseppe
3,0 su 5 stelle Poco attuabile
Recensito in Italia il 4 aprile 2023
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Credo che si presti a molteplici interpretazioni, poco chiare alcune metodologie.
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massimo
5,0 su 5 stelle Innovativo
Recensito in Italia il 28 gennaio 2023
Acquisto verificato
Ho letto tanti libri di psicologia, sono stato da psicologi ecc, per farmi aiutare a superare le difficoltà e le prove difficili che la vita mi ha riservato, questo è l'unico libro che con un inversione di tendenza offre un metodo e degli strumenti VALIDI che possono essere applicati a ciascuno di noi, contrariamente a quello che la maggioe parte degli psicologi fanno (almeno per la mia esperienza con loro), dopo avere visto il docfilm su Netflix non ho potuto fare a meno di acquistarlo e leggerlo, lo porto con me! Lo ho regalato ad amici e famigliari sicuro che sia veramente uno strumento vincente per tutti.
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massimo
5,0 su 5 stelle Innovativo
Recensito in Italia il 28 gennaio 2023
Ho letto tanti libri di psicologia, sono stato da psicologi ecc, per farmi aiutare a superare le difficoltà e le prove difficili che la vita mi ha riservato, questo è l'unico libro che con un inversione di tendenza offre un metodo e degli strumenti VALIDI che possono essere applicati a ciascuno di noi, contrariamente a quello che la maggioe parte degli psicologi fanno (almeno per la mia esperienza con loro), dopo avere visto il docfilm su Netflix non ho potuto fare a meno di acquistarlo e leggerlo, lo porto con me! Lo ho regalato ad amici e famigliari sicuro che sia veramente uno strumento vincente per tutti.
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andrea
5,0 su 5 stelle Libro che ti dà strumenti per vivere al meglio
Recensito in Italia il 27 ottobre 2023
Acquisto verificato
Un libro molto interessante da leggere e rileggere. Facile da capire. Tanti spunti per vivere una vita al pieno delle tue possibilità.
2 persone l'hanno trovato utile
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